Filiżankę czerwonej herbaty? Z przyjemnością ;)

Cóż, muszę się przyznać, że czerwona herbata całkiem od niedawna należy do moich ulubionych, ze względu na jej kolor oraz cenne właściwości.
Najpierw omówię zwięźle pochodzenie tejże herbaty. A zatem nie przebierając w słowach: krajami pochodzenia są przedewszystkim Chiny i Tajwan.

Na załączonym zdjęciu można zauważyć, że liście owej herbaty mają krawędzie zabarwione na czerwonawy kolor. Smak jest ziemisto-korzenny. Dzieje się tak dlatego, że liście są poddawane krótkiemu procesowi fermentacji, tuż po zbiorach ;)

Szczególnym przypadkiem czerwonej herbaty jest Pu-Erh zwany również jako "zabójca tłuszczu". Atutem tej odmiany jest zwiększone spalanie tłuszczów.

Parzenie czerwonej herbaty nie jest jakoś specjalnie skomplikowane. Haczyk polega na tym, żeby liście zalewać gorącą, ale nie wrzącą wodą, następnie parzyć pod przykryciem do 4 minut, po czym należy oddzielić liście od przygotowanej herbaty. Na drugim załączonym zdjęciu widać, że przygotowana herbata faktycznie ma czerwonawy kolor :)
Moim skromnym zdaniem czerwona herbata ma dobry smak, który mi osobiście bardzo przypadł do gustu. Wspomnę też, że np. w porównaniu do herbaty czarnej w ogóle nie potrzebuję słodzić :o

Właściwości czerwonej herbaty:
- pomaga zrzucać zbędne kilogramy;
- obniża poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi;
- zawiera cenne sole mineralne takie jak wapń i fluor;
- poprawia pamięć, koncentrację i nastrój;
- działanie moczopędne (przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu);
- świetnie pobudza ( nawet, aż za dobrze xD).

Najlepiej moim zdaniem jest pić ją dwa razy dziennie. Na 100% rano, ale wieczorem już niekoniecznie (chyba, że ktoś ma zamiar nie spać całą noc), w przeciwnym wypadku nieprzespana noc i ogólne zmęczenie gwarantowane xD Sama się o tym przekonałam tej nocy xDD

Krótko wyjaśniając właściwości odchudzające: chodzi tu o to, że czerwona herbata zawiera substancje, które rozkładają mega skomplikowane tłuszcze na te bardziej "wygodne" dla organizmu. W rezultacie mamy więcej energii, którą można wykorzystać na wykonywanie ćwiczeń i uprawianie sportu.

UWAGA!!
Bardzo ważne jest to, żeby nie pić czerwonej herbaty na pusty żołądek ponieważ powoduje usuwanie magnezu z organizmu!

A oto krótkie podsumowanie:
Zdrowe i zbilansowane odżywianie + sport + czerwona herbata = zdrowa i szczupła sylwetka ;)

Mam nadzięję, że tym postem chociaż niektórych z Was moi drodzy czytelnicy przekonałam, że czerwona herbata nie jest wcale taka zła i może nawet spróbujecie i wam zasmakuje ;)

Na koniec chciałabym jeszcze pozdrowić dwie moje czytelniczki i fanki:
Clarę i moją kuzynkę Amelię :) ;) Serdecznie pozdrawiam :D

Dziękuję wszystkim za to, że chce Wam się to wszystko czytać i za ogromną radość jaką mi sprawiacie ;) już niedługo będzie kolejny wpis, a zatem do przeczytania ;)